Michael Pörtner Coaching

| 7. November 2020 - Workshop mit Michaela Kaiser & Michael Pörtner |   

TdW

WUT!

Ist Wut wirklich nur aggressiv, laut und gefährlich? Meist kennen wir nur diese Ausdrucksformen, die Schmerz und Zerstörung hinterlassen.

 

Oder passiert das so, weil wir Wut unterdrücken und in uns halten, bis sie mit aller Kraft unkontrolliert nach außen tritt? Oder sie erzeugt körperliche Symptome und Schmerzen in Form von Verspannungen oder, dass dir etwas auf den Magen schlägt.

 

Wut ist deine Quelle von reiner Energie und Information. Pur und unvermischt dient sie dir, dich ernst zu nehmen und für dich zu sorgen.

 

Im Wut Training bist du in einem sicheren Raum, um deine Wut wieder verantwortlich in Besitz zu nehmen.

Du gewinnst: 

+ Klarheit, um Ja und Nein zu sagen und deine Grenzen zu setzen und halten.

+ Zentriertheit, um authentisch und präsent zu sein.

+ Sicherheit, um auf deine Bedürfnisse zu achten.

+ Leichtigkeit, weil du wirksamer im Jetzt für dich agierst

 

Komm' zu diesem gruppendynamischen Stimm-, Körper- und Aufmerksamkeitstraining, um deine Wut als wertvolle, persönliche und natürliche Ressource aus Energie  Information und bewusst zu nutzen.

  

| Workshop - 7. November 2020 - 10 Uhr bis 17.30 Uhr - Investition 150 € p.P. inkl. leichtes vegetarisches Mittagessen |

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